Принцип гри.
1 партія гри у боулінг - це 10 ходів (фреймів) у кожного з гравців. За 1 фрейм в ідеалі ви повинні збити усі кеглі на ігровій доріжці. 1 фрейм включає 2 кидки. Якщо з першого кидка ви забили cтрайк (про нього трохи нижче), то фрейм вважається закритим, і в другому кидку вже немає необхідності.

Доріжка.
Доріжка для гри у боулінг складає трохи більше 18м від лінії заступа до самої ближньої до вас кеглі. По обидві сторони доріжки знаходяться жолоби, при попаданні в які ви втрачаєте шанс збити хоч одну кеглю, і куля котиться в механічне черево прихованої від наших очей розподіляючої машини.

Якщо куля все-таки потрапив в жолоб, а потім по чаклунству відскочив і збив хоч одну кеглю, то подобається вам це - чи не подобається, а ваш кидок зарахований не буде.

Гравець починає свій хід в зоні розбігу, яка складає близько 4,5 метра, і обмежується лінією заступа (вона ж лінія фолу), яку не можна перетинати, інакше кидок не буде зарахований.

Кеглі.
Ваше головне завдання в грі - за один хід збити усі кеглі (а їх всього 10), які розташовані на іншому кінці доріжки у формі трикутника. Кеглі розставляються в 4 ряди, і в кожному ряду їх певна кількість: в 4 ряду - 4 кеглі, в 3 - 3 кеглі, в 2 ряду - 2 кеглі і в 1 - 1 кегля, яку ще називають головною. Кожна збита кегля принесе гравцеві 1 очко.

Термінологія.
Без знання основної термінології ви навряд чи зможете добре орієнтуватися в правилах гри, тому радимо ознайомитися з наступними поняттями:

Страйк (strike) - кидок, до якого прагнуть усі гравці, і в результаті якого збиваються усі кеглі.

Спэр (spare) означає, що усі кеглі збиті гравцем тільки з другого кидка. Відкритий фрейм - так говорять, коли після кидка залишаються незбиті кеглі. Спліт (split) - саме незручне положення кеглів у боулінгу. Це ситуація, при якій був здійснений перший удар і головна кегля була збита, але залишилися 2 або більше кеглі не сусідять один з одним і мають між собою відстань більше діаметру кулі. Треба дуже постаратися, щоб збити кеглі, що залишилися, але навіть такі старання не будуть оцінені очками вище звичайного cпэра (spare).

Принципи нарахування очок.
Зараз підрахунок очок не складає труднощів, адже усі розрахунки автоматично робляться комп'ютером. Але ви ж хочете бути в курсі усіх нюансів?

Розпочнемо з найпростішої і частішої ситуації у новачків - відкритого фрейма. В цьому випадку за кожну збиту кеглю ви отримуєте 1 очко. Наприклад, кинувши кулю двічі, в сумі ви збили 7 кеглів - це означає, що ви отримуєте 7 очок.

А ось якщо після другого кидка в одному фреймі ви виконали cпэр або, того краще, cтрайк, то підрахунок очок трохи змінюється:

Якщо гравець виконав спэр, до наступного фрейма він отримує +10 очок. Прикладом, після спэра ви збили 4 кеглі в першому кидку і ще 2 після другого кидка. Разом, за поточний фрейм ви отримуєте не 6 очок, а 16. На ігровому моніторі у віконці фрейма спэр позначається значком "/". Якщо гравець виконав страйк, то до наступного фрейма він також отримує +10 очок.

За усю партію гравець може набрати максимум 300 очок. Така сума виходить за 12 страйків підряд. Чому 12, якщо фреймів по грі 10? Все просто - якщо ви вибили страйк в останньому 10-му фреймі, то ви отримуєте ще +2 кидки. Якщо ви виконуєте страйк ще 2 рази підряд, то у результаті ви отримуєте свої заслужені 300 очок і респект від оточення, а може і приємні призи від боулінг- клуба. Якщо в останньому фреймі гравець вибиває спэр, то додатково він може виконати ще 1 кидок.

Куля.
Вибрати правильну кулю - перше, що вам треба зробити, підійшовши до доріжки.

Все гранично просто! На кожній кулі є цифри, які свідчать про вагу кулі у фунтах. Приміром, куля з цифрою 6 означає, що його вага дорівнює 6 фунтам, це 2,72 кг.

Щоб підібрати кулю для вас, треба легким математичним розрахунком відніміть 10% від вашої ваги - це і буде вага ідеальної для вас кулі. Наприклад, якщо ви важите 75 кг, то вибирайте кулю, яка важить 7 кг (цифра 14 на кулі). В середньому чоловікам підходять кулі вагою 14-16 фунтів (6,35 - 7,23 кг), а жінкам 10-14 фунтові куль (4,54 - 6,35 кг).

Простежте, щоб розмір отвору для великого пальця був вам не великий і не малий. Палець повинен щільно триматися в отворі і легко з нього виходити. Вставте вказівний і середні пальці в два отвори, що залишилися. Якщо пальці зайшли легко і, аналогічно великому пальцю, щільно тримаються, поздоровляємо - куля підібрана правильно.

Початок гри.
Шар знайдений, кеглі в очікуванні першого кидка. Ну що ж, приступимо!

Позиція і прицілювання.
Візьміть кулю так, щоб тримаюча і вільна рука були під кулею. Не послабляйте хватку - ризикуєте впустити кулю. Спрямовуйтеся на ігрову доріжку до лінії фолу. Тримайте кулю трохи збоку. Спину злегка нахилите вперед, плечі дивляться на мету, коліна теж злегка зігнуті. Опустіть руку з кулею і відведіть її злегка назад. Виставите протилежну руці з кулею ногу вперед. Це ковзаюча і опорна нога - універсальне правило, яке підходить і лівші, і правші.

Прицільтесь, але ні в якому разі не по кеглях. Вам в допомогу на доріжці є чорні точки і стрілки, які допоможуть скоординувати кидок. Намагайтеся, щоб куля покотилася по центру цих відміток. Навіть якщо ви чітко кинете свою кулю по мітках, це не означає, що ви 100% потрапите по кеглях. Залежно від сили кидка, куля може сповільнитися або зовсім скотитися в жолоб, тому стежте за маневрами своїх кидків і відточуйте їх. Коли ви відпрацюєте ігрові навички і трохи наберетеся досвіду, по мітках ви зможете майстерно закручувати кулі і збивати бічні кеглі.

Кидок.
А зараз вам треба зробити розгін. Подававшись вперед, м'яко відведіть руку з кулею назад і розмахніться. У цей момент постарайтеся зберегти первинне положення кулі і руки.

Приблизно намітьте собі точку, в якій ви будете готові зробити кидок. Кращою відстанню від лінії фолу до вас вважається близько 15см. З такої відстані куля деякий час пролетить над паркетом, зберігши досить енергії для удару об кеглі. Шар треба кидати тоді, коли рука, повертаючись маятником вперед, досягне максимальної висоти. При цьому великий палець повинен виходити з кулі першим, тільки це забезпечить йому потрібну швидкість. Щоб уникнути травм, продовжуйте розмах навіть після того, як відпустите кулю. Не відривайте погляд від потрібної прицільної мітки, інакше можете втратити рівновагу і кидок буде невдалим. Перед кожним кидком протирайте руки рушником або серветкою. Руки не мають бути мокрими, інакше ви ризикуєте впустити кулю.

Поради фахівців.
Якщо вам треба закрутити кулю, при розгоні трохи зігніть коліна, а при закінченні розмаху для кидка встановіть кисть так, ніби хочете потиснути комусь руку. Поверніть кисть трохи вліво при кидку, якщо треба закрутити кулю вліво.

Ви 100% заб'єте страйк, якщо потрапите кулею в "кишеню" між 1-ою і 3-ою кеглями.

Не забувайте дивитися на мету (мітки на доріжці) під час кидка, це украй важливо. Правильний підхід до лінії фолу - запорука успішного кидка.

Після того, як зробите кидок і відпустите кулю, продовжуйте розмах, щоб уникнути травмування. Також не варто заводити плече сильно назад.

Тримайте кулю міцно, не послабляйте захоплення, інакше можете випустити кулю з рук.

Удосконалюємо навички.
Відточувати майстерність можна не лише у боулінг-клубі.

Радимо подивитися змагання по боулінгу вдома, мотаючи на вус пози і спритні прийоми професійних спортсменів. Благо, інтернет дає нам великі можливості - YouTube і відео уроки вам в допомогу. Тільки пам'ятаєте, що ваша техніка гри трохи відрізнятиметься, не зневіряйтеся, якщо прийоми не відразу виходитимуть. Не соромтеся попросити допомоги досвідченіших боулерів. Нехай постежать за вашою технікою гри і зроблять зауваження, побачивши ваші технічні помилки.

 

 

 

Відео-уроки на YouTube:

1) 1часть https://www.youtube.com/watch?v=nOlxIzuQMMw

2) 2 частина https://www.youtube.com/watch?v=eozdGbDmth0&t=6s

3) 3 частина https://www.youtube.com/watch?v=Eks_u9HnfWw

Відео-уроки від легенди боулінгу Діка Рітгера :

1 частина: https://www.youtube.com/watch?v=S9S7xT3dnGE

2 частина: https://www.youtube.com/watch?v=6vHgWPZsJg8

3 частина: https://www.youtube.com/watch?v=QgNRPfn-2JM

4 частина: https://www.youtube.com/watch?v=keyJ9VT31H8